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ヒプノセラピー(退行催眠療法)で開いた癒しと人生の目的。本当の自己に目覚める。 ヒプノセラピールーム ライトウインド 黒田 俊之
黒田 俊之(31)

ヒプノセラピスト、産業カウンセラー、ヒプノセラピスト養成スクール主宰、TREレベル2プラクティショナー

ヒプノセラピー(退行催眠療法)で開いた癒しと人生の目的。本当の自己に目覚める。
ヒプノセラピールーム ライトウインド

大阪市福島区福島5-16-20 K&Kビル2階

コラム・お知らせ

2016/08/21   大阪

TRE (緊張、トラウマ 解放エクササイズ)教室 8月21日

セラピスト・カウンセラー・ヒーラーさんなど対人援助職の方の自己浄化とリソースの器を拡げる!


T R E とは??

 T:テンション(緊張)&ストレス&トラウマ

 R:リリース(解放)

 E:エクササイズ(体操)


誰にでもできる簡単な体操をすることにより、哺乳動物の身体が本来備えている自然の治癒・回復力をとなる身体のメカニズムを呼び戻します。
そのメカニズムで、身体が自然に揺れたり震えたりし、その振動は自律神経に作用して、過去の様々な状況下で身体の奥深くに蓄積された心身の緊張、精神的なストレスを素早く身体から解放してくれます。

TREは、一度覚えると日常のセルフケアとして、自分のペースで自分自身を癒すことができるようになるので、何度も教室に通うようなものではありません。

*世界では既に46カ国で紹介されていますが、日本では東日本大震災をきっかけに被災者のセルフケアとして2012年に導入されました

*TREは医療行為に代わるものではありません、不安がある方は担当医にご相談の上ご参加ください
*妊婦さん、手術や大きな怪我から回復して3ヶ月以内の方は、ご参加いただけませんのでご了承ください  


こんな方に特にお勧めです!
・教員や医療従事者、行政職員、会社経営者など日々様々なプレッシャーの中にいる方
・同じ動作が多く、偏った筋肉疲労をお持ちの職人、スポーツマンの方
・日常的にストレスを抱えている方や眠りの浅い方
・日常的に精神的な不安を抱えている方
・カウンセラーやセラピスト、介護職など対人援助職の方
・育児や介護など日常生活の中で小さなストレスのある方
など


●TREグループセッションの大まかな流れ
  
  1、TRE、自己治癒についての説明   
2、7種類のエクササイズを行います
  3、ストレスや緊張の解放をしていきます
  4、解放終了、ゆったり心身を休めます
  5、質疑応答、セルフケアへのアドバイス


●日時

2016年  8月 21日(日) 15:00〜17:00(14:40から受付) 


●会場
  ホルト・ヨガ・インスティチュート 大阪スタジオ

    大阪市淀川区西中島3丁目19番19号 寿ビル4F

     地下鉄御堂筋線「西中島南方」駅、北改札口より徒歩約1分

     阪急電車京都線 「南方」駅より徒歩約2分


●参加費 (1回あたり)
 初回の方 10,000円 / リピーターの方 8,000円
 リピーターとは、過去にTREの指導員から受けた経験のある方が対象


●持ち物
 ヨガマット、ハンドタオル、のどを潤すための水分(ペットボトルや水筒など)
 

 ヨガマットは事前予約先着7名さままでレンタル可能です(レンタル料500円、当日払い)

 
 ヨガマットのレンタルご希望の方は、必ずご予約時にお申し出ください。


●服装
 リラックスできるスタイル(ヨガのレッスンのイメージで)
 特に下はベルトのないジャージやスウェットをお勧めします
 スカートはNG、ジーンズはあまりお勧めしません
 


●ご参加受付
 参加費のご入金が確認できた順に受け付けといたします
 ご入金口座はお申し込みフォーム受付後にお知らせいたしますので1週間以内にご入金ください
 *お振込み手数料はご負担ください


●キャンセルポリシー
 当日のキャンセル   100% (返金なし)
 前日までのキャンセル 50%  (半額返金)
 1週間前までのキャンセル 0% (全額返金)
 *但し、ご返金の場合は振込み手数料を差し引いて返金いたします


●定員
 各日15名


●ご質問・お問い合わせ・お申込み
 下記指導員までご遠慮なくどうぞ
 

お申込みはできる限りメールで、以下5点をお知らせください。

 1、ご参加希望日、

 2、お名前

 3、性別

 4、当日連絡のつくお電話番号

 5、ヨガマットレンタルの要否

 6、TREは初めて or リピーター(過去に受けられた所) 



●主催:TRE大阪なんばチーム

黒田俊之 
TRE指導員 産業カウンセラー ヒプノセラピスト 
  メール: mail★light-wind.info  (★は@に変えてください)  
  ヒプノセラピールーム ライトウインド 代表 HP:http://light-wind.info/
   
筒井章子 
TRE指導員 産業カウンセラー ヒプノセラピスト
  メール: akari.2247★gmail.com (★は@に変えてください) 
  セラピールームあかり 代表 HP:http://akari2247.jimdo.com/


一生使えるセルフケアの方法と出逢いましょう!
皆さんのご参加をお待ちしています



関連ページ http://r.goope.jp/light-wind
ホームページ http://www.light-wind.info/
ブログ http://ameblo.jp/hypnosc21/
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